A tendinite, uma condição inflamatória que afeta os tendões, pode causar dor significativa e limitar a mobilidade, impactando a qualidade de vida de muitas pessoas. Identificar os gatilhos e buscar o tratamento mais eficaz é fundamental para a recuperação. Dentre as opções terapêuticas disponíveis, a eletrólise percutânea (EP) tem emergido como uma abordagem promissora, especialmente para tendinopatias crônicas. Compreender o que é, como funciona e para quem é indicada esta técnica pode auxiliar na tomada de decisões informadas sobre a saúde dos seus tendões.
Entendendo a Tendinite e a Eletrólise Percutânea
A tendinite é a inflamação ou degeneração de um tendão, que pode ser causada por sobrecarga, movimentos repetitivos, envelhecimento ou lesões. Os sintomas comuns incluem dor, sensibilidade ao toque, inchaço e rigidez na área afetada.
Sintomas e Causas Comuns
As causas mais frequentes de tendinite estão ligadas ao uso excessivo ou repetitivo de uma articulação, como no caso de atletas ou trabalhadores que realizam as mesmas tarefas motoras constantemente. O envelhecimento também contribui, pois os tendões perdem elasticidade com o tempo. Exemplos comuns incluem a epicondilite (cotovelo de tenista), tendinite do manguito rotador no ombro e tendinite patelar no joelho.
Opções de Tratamento
O tratamento conservador para tendinite geralmente envolve:
- Repouso da área afetada
- Aplicação de gelo
- Uso de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)
- Fisioterapia (alongamento, fortalecimento)
- Ondas de choque, laserterapia e, mais recentemente, a eletrólise percutânea (EP).
A eletrólise percutânea é uma técnica minimamente invasiva que utiliza uma corrente elétrica galvânica de baixa intensidade para induzir uma resposta inflamatória controlada e localizada. O objetivo é estimular a regeneração tecidual, promovendo a cicatrização e a melhora da dor e da função do tendão. Geralmente, é aplicada diretamente no tecido lesionado por meio de uma agulha fina, guiada por ultrassonografia para maior precisão.
Medidas Preventivas
Para prevenir a tendinite, algumas estratégias são recomendadas:
- Aquecer adequadamente antes de atividades físicas
- Realizar alongamentos regulares
- Adotar uma postura correta durante o trabalho e o dia a dia
- Evitar movimentos repetitivos ou, quando inevitável, fazer pausas frequentes
- Fortalecer a musculatura ao redor da articulação afetada
- Utilizar equipamentos adequados para a prática esportiva ou laboral.